《快乐长门人》分集剧情介绍第1-全集大结局

电视剧：《快 活长门人》
又　名：快樂長門人
監　製：趙麗平
編　導：李潔惠, 蕭碧芬, 植穎姮, 余善君
編　審：張慧怡
主　持：溫裕紅, 蘇晉霆

电视剧《快 活长门人》剧情梗概：大结局

長者是社會的瑰寶，他們年輕時為社會貢獻良多，奠定香港繁榮的基石；如今雖屆耆老之年，仍可發光發熱，為性 命添上颜 色。節目透過社會的真實個案，反 应長者生 涯情況，從而供 给改 良方 式。並請來各方面的專業醫生，詳細探討長者要注意的疾病及都市病，供 给預防各種疾病的方 式。另外，亦會請來專業人士講解飲食知識，從飲食中學習養生之道。

「耆趣Fun天地」環節，亦會請來不同範疇的導師，教授運動、手工、音樂等不同類型的活動，助長者擴闊視野及社交圈子，於退休生 涯中尋找合適自己的興趣，讓生 涯增 加颜 色。

电视剧《快 活长门人》分集剧情介绍：

 2015.07.27 - 祛濕開胃湯水好介紹

夏天天氣炎熱，冰凍飲品雖能消暑，卻會影響腸胃。註冊中醫師林宗冠指，在中醫角度，飲用凍飲會影響脾臟陽氣，會令整體消化功 效降 落，影響消化接 收。

而天氣炎熱，人體出汗令體內水分減少，間接令消化液份量減少，引起消化不良。加上香港夏天濕氣較重，有機會影響脾胃功 效。林醫師介紹兩款祛濕或增 添食慾的湯水給各位參考。預防勝於治療，要減少腸胃不適的機會，應注意飲食，少吃煎炸、油膩等食品。

「耆趣Fun天地」有聖雅各福群會健體中心經理陳國雄，今集教授大家做伸展背部肌肉的運動，並講述減低受傷機會的方 式。

 2015.07.25 - 中醫角度改 良頭痛問題

長者出現頭痛問題，若以中醫角度會如何處理呢？註冊中醫師林宗冠指出，頭痛會分為「外感」及「內傷」：長期被冷氣直吹頭部，導致風邪入侵而頭痛，可分類為「外感」；如長者自身氣血不足，五臟功 效較弱，加上情緒有波動，因而引起頭痛，稱之為「內傷」。