如何冲洗阴道 阴道卫生小常识!

　　日常保洁，阴道冲洗有害无益
　　事实上，在没有阴道疾病的情况下，对于日常保洁，阴道冲洗既无必要而且有害。保持阴道局部清洁的正确做法是：勤换内裤，上公厕宜蹲不宜坐，小便后用纸巾将尿液擦干，每天用清水洗外阴一次，这些良好习惯就已经足够了。
　　1.阴道冲洗宜在月经干净三天后进行。
　　2.冲洗动作宜轻柔，遇阻力不可强行插入或插入过深。每次吸水冲洗后，被阴道分泌物所污染的冲洗液不可再次吸入冲洗器。冲洗器用后须消毒。
　　3.每次冲洗后换上干净内裤，有条件者可将换下的内裤用开水洗烫，再在阳光下暴晒。
　　4.观察用药后有无灼热、疼痛、水肿等过敏症状。
　　5.在有禁忌证(如经期、人工流产后、产后未满月等)时，宜改用消毒棉球蘸取消毒药液擦洗阴道。
　　阴道冲洗，洗出一个好未来?
　　不说不知道，原来在广大女性朋友印象中，阴道冲洗竟有那么多的突出“功用”。可是，大家可能不知道，这里面其实暗藏着不少曲解和误会——
　　误会一：防炎症。
　　对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知，这是个很大的误会。其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上“顺风车”，长驱直达阴道深处甚至子宫。