印度性瑜伽--增强妳的性动力
2017-02-19 22:54
据最近全国性爱--调查报告显示，大部分印度人都会在自己日常的性生活中使用到瑜伽。把妳的眼睛合上，在享受愉悦的音乐同时，体会该如何控制好自己的身体。如果在性生活中，妳也能做到这样，就能唤醒身体对性爱发生时的感知能力，体味到更多的、更加美妙的性快感。
世界上著名的私人教练--马丁·费弗指出，练习瑜伽能让妳的肢体足够灵活，并增强妳的力量，与性爱的另一方配合默契！
在瑜伽的发源地--印度，每年一次的全国性爱--调查报告显示，很多印度人都会在性生活进行中运用到瑜伽的动作。而一些瑜伽练习，比如束角式（双脚脚心相对，把妳的双膝，用妳的双手将双脚脚跟拉近于大腿根处）、分腿前屈式（两腿尽量分开，妳的上半身前倾，双手尽量向前延伸），可以增强妳的臀部和骨盆处的血液循环。
瑜伽中，还有一些锻炼妳的会阴部的动作，比如吸气或呼气后，屏住妳的气息，轻轻地收缩妳的肛门和会阴。
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