食用无花果能补血排毒，瘦身美白！
2017-02-14 22:47
无花果的果核大部分用来做蒶材。果核中富有很多的果子胶和维生素，果实吸附水分变的很大，能吸收多种化学物质。
所以吃了无花果后，能使肠子中的各种有害东西被吸到，然后喷出人的身体，能打扫肠子， 促使有益菌类增殖，阻止血糖上升，维护胆固醇的正常水平，快速排出害毒东西。而且适合在大姨妈来的日子里喝。
无花果蜜枣茶
材料：无花果，罗汉果，蜜枣，北杏。
做法：
1、将所有材料洗净，罗汉果掰开两半放入锅内。
2、倒入3升水。
3、大火烧开后转小火烧2小时即可食用。
其他功效
1.无花果可以吃的部分的比率很高，鲜果可以吃的部分占比97%，干果和蜜饯类达100%，而且含有酸的含量非常低，无硬大的种子，所以适合老年人和小孩子吃。
2.无花果富有苹果子酸、柠檬子酸、脂肪酶子、蛋白酶子、水解酶子等，能帮我们身体对吃了东西的消化吸收，促进食欲，又因其含有多种脂类，所以很适合大便不通的人食用。
3.无花果富含的脂肪酶子、水解酶子能使我们的血脂下降和分化血脂的功能，可以减少脂肪在人们血管中的沉淀，进一步抑制血压升高、起到防止冠心病发生的效应。
4.无花果有抗炎消肿的效应，可以利咽消除肿块。
5.还未成熟的果实乳浆中富有补骨脂素、佛柑内酯等活性因子，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以起到防止各种癌症发生的作用，延迟移植性腺癌、淋巴肉瘤的进一步发展，使他们逐步退化，并对正常生长的好细胞不会产生毒害。
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