大家注意了，看着就流口水的美食却不宜多吃。
2017-11-11 16:10
很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了，其实最直接的原因就是吃进去太多油脂了！确实含油大的食物还是吃着很可口的，但是，大家平时油吃得太多，很容易导致高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等。
1、烧茄子
烧茄子吃着最香，也最下饭。但是你不知道的是，茄子疏松多孔，十分“吃油”，过油后茄子会像海绵一样吸收大量的油。
2、地三鲜
地三鲜这道菜主要食材是土豆、茄子、青椒，可这些食材都需要过油炸。过油后，其含油量比一碗油滋滋的红烧肉还要多。
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