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大家注意了,看着就流口水的美食却不宜多吃。(2)

2017-11-11 16:10

3、干煸豆角

大家注意了,看着就流口水的美食却不宜多吃。

干煸豆角,听起来似乎与过油无关,其实豆角也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标,还有可能带来安全风险。因为在油炸时,豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟,就可能导致食物中毒。

4、炸藕盒

大家注意了,看着就流口水的美食却不宜多吃。

虽说藕是养生的食材,但它的淀粉含量和土豆接近,加之外表裹着面糊,这样富含淀粉的食物经过高温油炸会产生丙烯酰胺等致癌物。同时藕盒上吸附了大量油脂,过多食用对健康着实有害。

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